کرونا در خورستان ؛امید به‌مهار و بیم‌ از گسترش/ طعم شیرین عافیت و بازگشت به زندگی

بازتاب خوزستان: مقدمه : زندگی ساز ناکوکی دارد. در بازی زندگی هم پیروزی هست و هم شکست. چه زیبا و دلنشین است نوشتن از زمانی که هُرم نفس های زندگی ، جان دوباره به ریه انسان ها هدیه میدهد. نوشتن از عطر نسیم زندگی دوباره در جان بیماری آرمیده در بستر، تلخی های سخت دوران نقاهت را از بین می برد. آری زندگی خانه ای است با هزاران پنجره که اگر دلت را به سوی پنجره امید آن بگشایی بوی عطر یاس و اقاقیا همه جا را آکنده از بوی خوش و حس خوب می کند. شیوع کرونا در کشور عزیزمان یکی از همان بازی های روزگار است که هم لبخند هدیه می دهد و هم بوی مرگ می دهد. این رسم پیچیده، ما را بر آن داشت تا داستان اشک ها و لبخندها را بجوییم و با قلم حک کنیم که آن را می خوانید.

مرگ و زندگی دست خداست

منزل مان در محله قدیمی منبع آب است. گاهی پدرم اینقدر کم حوصله می شد که برای تغییر حال و هوایش جلوی در می نشست. بهترین سرگرمی اش صحبت کردن با همسایگان و دوستانش در جلوی منزل بود که روحیه اش باز می شد. ۱۵ روز مانده به عید نوروز پدرم کمی سرفه های خشک داشت . بعد از گذشت ۲ روز آنقدر سرفه هاییش شدید شد که وقتی سرکار بودم پدر خانمم به اتفاق عمه ام او را بیمارستان بردند. پس از گرفتن سی تی اسکن مشخص شد که تست او برای کرونا مثبت و باید بستری شود. چطور مبتلا شد نمی دانم اما کمتر به بازارچه می رفت. در زمانی که در بیمارستان رازی اهواز بستری شد به خاطر اینکه اعضای خانواده را نمی دید دچار افسردگی شده بود.

هر صبح که از خواب بیدار می شدم تقویم را برگ می زدم. دیگر کلافه و بی حوصله شده بودم چون طبقه بالای منزل پدرم زندگی می کردم. هر روز که سر کار می رفتنم دعایش بدرقه راهم بود و اما چند روزی بود که نمی دیدمش خانه خفه و دلگیر شده بود ودلتنگ صداش شده بودم. همه خانواده دست به دعا شده بودند و برای سلامتی اش دعا می کردند. با هر زنگ تلفن منتظر شنیدن خبر مرخص شدن پدر بودند. بالاخره این چشم انتظاری ها درروز ۷ فروردین با تماس تلفنی که با ما گرفته شد خاتمه یافت . صدای آقایی که خبر خوش مرخص شدن پدر را به ما داده بود هنوز درگوشم است. بهترین خبری بود که در طول عمرم شنیدم .آن لحظه سراز پا نمی شناختم وحتی نفهمیدم این خبر را چگونه به اعضای خانواده اطلاع دادم. آن لحظه هیچ وقت از ذهنم پاک نمی شود.

دستهای پینه بسته اش زیر بغل فرزندش کریم است. چهره اش از فرط بیماری خسته و درمانده به نظر می رسد. دست دیگرش را به آسمان گرفته و این جمله را از خوشحالی به زبان می آورد که خدا را شکر این روزهای خوب را می بینم. غلامحسین شفیعی ۶۸ سال سن دارد و بازنشسته شهرداری است. روزانه ۲۰ قرص می خورد تا حالش بهتر شود. شرایط سختی گذراند تا اینکه توانست بر ویروس کرونا غلبه کند. به قول خودش اولین روز که در بیمارستان رازی بستری شد از شدت سرفه های خشک نفسش بالا نمی آمد. چند ساعتی گذشت تا همه چیز روال عادی برای بستری شدن را طی کند و به او اکسیژن وصل کردند.

هر چند معتقد است مرگ دست خداست و ترس ندارد اما دیدن دستگاه های تنفسی کمی ترس در دلش انداخت که دیگر وقت رفتن است و تا مرگ فاصله ای ندارد. روزهای سختی را پشت سر گذاشت، روزهایی که یادشان او را آزار می دهد و خاطرش را تلخ می کند . تنها چیزی که در مدت بستری شدنش به او امید می داد و روحیه اش را بهتر می کرد شنیدن صدای اعضای خانواده اش بود. او از زحمات شبانه روزی پرستاران هم تشکر می کند که او را به زندگی آینده امیددوار می کردند.

لحظات آخر مصاحبه ماسک را از روی دهانش برداشته و لبخند می زند، لبخندی از روی رضایت و شکرگزاری پروردگار واینکه الان وضعیتم خیلی بهتر از روزهایی است که دربستر بیماری بودم وخوشحالم امروزبا پای خودم به منزلم بر می گردم.

شیرینی لحظات زنده ماندن ، تلخی روزهای سخت بیماری را از یاد می برد

۴۷ سال سن دارد هنوز باورنمی کند حالش خوب شده است. تب و لرز وسرفه خشک عامل اصلی مراجعه اش به بیمارستان رازی بود. زمانی که شنید قرار است به خاطر مبتلا شدن به کرونا بستری شود فکر اینکه باید مدتی از دختر ۴ ساله و دیگر فرزندانش دور بماند او را کسل و غمگین می کرد. به همین دلیل اکثر وقتش در بیمارستان به گریه و زاری دوری از فرزندانش سپری شد.

مریم صداوی از جمله بهبود یافته گان از ویروس کرونا است. از دور فرزند ۴ ساله اش را که کنار برادر ۱۵ ساله اش بیرون بیمارستان منتظر ایستاده می بیند و برایش دست تکان می دهد و او را صدا می کند و می خندند. با گوشه چادر اشک هایش را که از خوشحالی سرازیر می شود پاک می کند و با صدای گرفته اش آهسته می گوید: دعاهای شبانه روزی ام بی جواب نماند. خدا به من لطف کرد که دوباره کنار خانواده باشم. خیلی سخت گذشت ولی شیرینی لحظاتی که اکنون بدست آمده آنقدر زیاد است که تلخی های روزهای سخت را کمرنگ می کند.

همسرش که کارمند یکی از دستگاه های دولتی است کنارش ایستاده و او را همراهی می کند. خوشحال است که دیگرغم و غصه از زندگی شان رخت بر می بندد و روزهای خوب زندگی آغاز می شود . منزل را ضد عفونی و آماده کرده و به فامیل اطلاع داده که فقط تلفنی جویای احوال همسرش باشند چرا که برای بهبودی کامل باید ۱۴ روز قرنطینه باشد تا انشالله این دوران هم به زودی تمام شود.

مریم برویم بچه ها منتظرت هستند . دیگر تاب دوری تو را ندارند و با هم از بیمارستان خارج می شوند.

چیزی که کرونا را شکست می دهد امید است / دعای مردم به من انرژی داد

فاطمه هم ۵۴ سال سن دارد . او دچار خفگی و تنگی نفس شده بود که به بیمارستان رازی انتقال یافت. تا مرز مرگ هم رفت ولی دعای خیر مردم باعث نجاتش از چنگ مرگ شد.
در روزهای ابتدایی بستری شدنش خیلی ترسیده بود از اینکه می دید برخی بیماران کرونایی بستری شده جانشان را از دست می دهند. ترس تمام وجودش را گرفته بود که چه سرنوشتی در انتظارش است .اما به مرور سعی کرد این تفکرمنفی را از خود دور کند . کتاب دعا کنار تختش بود و زیاد دعا می خواند . دوستان و نزدیکانش نذر صلوات برای سلامتی اش کرده بودند. پیغام های آنها برایش انرژی بخش بود تا به آینده امیدوار شود چون دعا ، قضا را برمی گرداند.
حالا پنج روزی می شود که او در منزل به سر می‌برد تا دوران نقاهت بیماری اش سپری شود .او باید ۷ روز دیگر این شرایط را تحمل کند تا بهبودی کامل یابد ولی همین که کنار خانواده اش آمده آرامش وحس خوبی دارد. از پرستاران که از جان خود برای مراقبت مبتلایان کرونایی مایه گذاشته اند هم قدردانی می کند.

دعا کنید برای مادرم

ساعت یک ونیم ظهر درب جلوی بیمارستان رازی ، نوجوان ۱۵ ساله در حالیکه سرش را به زمین انداخته و در فکر فرو رفته توجه مان را به خود جلب می کند. چهره اش برافروخته و بی قرار و نگران به نظر می رسد. ازش می پرسم کسی از بستگان شما در بیمارستان بستری شده است ؟ یکدفعه انگار که برق از سرش بپرد از جایش بلند شده و سراغ مادرش را می گیرد.

مادرم ۴۸ ساله است. دچار تب و لرز شدید شده بود که شک کردم و او را به بیمارستان رساندم. از زمانی که تست کرونا را داده تا الان یک خواب راحت نداشتم و تصور اینکه مادرم مبتلا باشد و خدای نکرده (اشک از چشمانش جاری می شود ) جانش را از دست دهد دیوانه ام کرده است. اگر مادرم از دست برود چه کسی خواهر ۸ ساله ام ر ا بزرگ می کند ؟ برای مادرم دعا کنید.

آپارتمان ما بخاطر داشتن یک کرونایی ترسناک شد

چند روز پیش متاسفانه یکی از همسایگان ما در مجتمع آپارتمانی مان به کرونا مبتلا شد و آپارتمان ما بخاطر داشتن یک کرونایی ترسناک شد.

با مشخص شدن ابتلای همسایه ما به کرونا بلافاصله از سوی مرکز بهداشت دو نفر آمدند و فرد مورد نظر را به همراه خانواده اش از آنجا بردند. این موضوع باعث شد ترس عجیبی تمام اهالی آپارتمان را فرا بگیرد و تا چند روز کسی جرات نداشت از منزل خود بیرون برود چون هر لحظه فکر می کردند روی در و دیوار و پله های آپارتمان آثار ویروس کرونا باقی مانده و بدین لحاظ تمام ساختمان را ضد عفونی کردیم. خوشبختانه همسایه ما پس از ۲۰ روز بهبودی یافت.

علیرضا مخبر دزفولی دکترای حرفه ای پزشکی و روانشناسی: تفکر مثبت و فردی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود یافتگان کرونا می شود

در موضوع کرونا مانند دیگر موضوعات حوزه اجتماعی با تفکر و نگرش افراط و تفریط درجامعه مواجه هستیم. یک سر این ماجرا طیفی هستند که با تحریف شناختی از کرونا فاجعه سازی می کنند. تحریف فاجعه سازی از کرونا و نگاه منفی به این بیماری باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد در مقابل همه بیماری ها از جمله کرونا می شود.

یک سوی دیگر این موضوع افرادی هستند که معتقدند این ویروس ساخته دست انسان است و آن را باور نکردند و با بی خیالی کامل حتی در ایام نوروز به سفر رفتند که با این کار خود سبب افزایش آمار مبتلایان و شیوع بیشتر ویروس شدند و هر دو طیف برای جامعه مضر هستند.

درباره نحوه برخورد با افراد بهبود یافته (درقرنطینه خانگی ویا دربیمارستان ) این نکته کلیدی مهم است که رفتار اطرافیان با فرد بهبود یافته باید همراه گفتارهای مثبت امید بخش مبتنی بر واقعیت، از منابع موثق خبری وزارت بهداشت و بدون نگاه ترحم آمیز باشد. در این راستا اگر رفتار مثبت اندیشی غیر علمی از سوی اطرفیان فرد بهبود یافته اعمال شود، نه تنها آن اقدام اثر خود را از دست می دهد بلکه به خاطر سابقه ذهنی که ناشی از افراط در مثبت اندیشی ، فرد بهبود یافته اعتماد خود را نسبت به اطرافیان از دست می دهد.

از جمله گفتارهای مثبت و واقع بینانه به فرد درحال قرنطینه خانگی یا بهبود یافته کرونایی می توان به این موارد اشاره کرد: ۸۰ درصد افراد مبتلای بی علامت یا با کمترین علامت کرونا بهبود می یابند. ۴ درصد افرادی که مشکلات ریوی دارند ممکن است علائم حاد پیدا کنند و تعداد کمتری از اینها فوت می کنند. بر اساس آمار واطلاعات، قریب به اتفاق افرادی که در خوزستان به علت کرونا فوت کردند دچار نقض سیستم ایمنی بدن یا بیماری صعب العلاج بودند یا اینکه داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی استفاده می کردند و سن آنها بالا بوده است .

فضایی که فرد بهبودیافته یا درحال قرنطینه در آن به سرمی برد باید دارای تهویه یا پنجره باشد تا درطول روز هوا جریان یابد. فرد مبتلا و فردی که از او مراقبت می کند طی دوران ۱۴روز قرنطینه باید ماسک به دهان داشته باشند و رعایت فاصله ها نامتعارف نباشد چون این رفتار باعث می شود فکر کند اطرافیان او را طرد کرده اند.

توجه به تغذیه و استراحت بیماربهبود یافته درحال قرنطینه نیز اهمیت دارد. فرد بهبود یافته کرونایی باید به فضای گرم خانواده برگردد. از این رو باید به اتفاق خانواده فیلم های کمدی ببیند . مطالعه کرده و ورزش های ریلکسیشن انجام دهد. اگر بناست اخبار یا اطلاعاتی دریافت کند بصورت محدود طی یک یا دو بار فقط از طریق سایت وزارت بهداشت یا سایتهای رسمی کشور باشد چون تفکر مثبت و فردی برای فرد بهبودیافته یا در حال درمان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. بنابراین گوش دادن اخبارغلط، شایعات نادرست و فرهنگ سازی دروغ فاجعه آمیز فضای مجازی چه برای خانواده بیمار و چه بیمار درحال بهبود ممنوع است.

خواندن دعا و توسل به اهل بیت عصمت و طهارت (ع) در این دوارن بسیار مفید و اثر گذار است. در کشور خودمان برخی فکر می کنند این یک عوام گرایی است اما در واقع دعا به عنوان نسخه معنوی بر روند درمان کرونا اثر دارد و کشورهای خارجی هم به این نتیجه رسیده اند.

گوش دادن به موسیقی های شاد بویژه برای کسانی که در قرنطینه بوده اندو احتمالا دچار افسردگی شده اند و همچنین هم صحبت شدن نزدیک ترین عضو خانواده به بیمار بهبود یافته کرونایی به منظور شنیدن درد دل ها و نگرانی های فرد بهبود یافته و تایید شرایط روزهای سخت بیمار هم یکی از موارد ی است که باید رعایت شود ولی باید مسیر گفتگو به سمت دیگری هدایت شود تا احساس خوب در فرد بهبودیافته ایجاد گردد. اینکه افراد بهبود یافته کرونا گاها از سوی برخی خانواده ها پذیرفته نمی شوند بسیار محدود و انگشت شماراست و شاید آمار آن به نیم درصد هم نرسد. این رفتار ناشی از دسترسی به اطلاعات و تحلیل های غلط فضای مجازی درباره ویروس کرونا است که منجر به اتخاذ تصمیمات غلط می شود.

در تحلیل خبری خودکشی دو تن از اعضای یک خانواده که پدر آنها مبتلا به کرونا شده بود می توان گفت این امر ناشی از بیماری های سایکولوژیک، اضطراب، افسردگی و سوء ظن اطرافیان است که به علت فوت عزیزشان در دوران کرونا این علائم در آنها تشدید و منجر به خودکشی شد.

توصیه می شود برای دستیابی به اخبار و اطلاعات صحیح ویروس کرونا به منابع موثق که بهترین آن وزارت بهداشت است مراجعه شود. رسانه ها و صدا وسیما هم در این عرصه وظیفه مهمی برعهده دارند که فرهنگ سازی و اطلاعات درست علمی کارشناسانه را ارائه دهند. بنابراین پرهیز از تفکرات منفی،عدم توجه به اخبار و شایعات فضای مجازی و ارائه راهکارهای مطرح شده در ارتباط با فرد بهبودیافته یا درحال درمان کرونایی می تواند بخش اعظم مشکلات وناهنجاری های اجتماعی را از بین ببرد.

سخنگوی دانشگاه جند شاپور علوم پزشکی اهواز : آمار مبتلایان درصورت عدم رعایت فاصله گذاری اجتماعی افزایش می یابد

خوشبختانه از ابتدای ورود ویروس کرونا به کشور، شرایط خوزستان به خوبی مدیریت شده است و می توان گفت نسبت به اکثر استان ها، خوزستان در این زمینه خیلی خوب عمل کرده است. در ایام نوروز مردم خوزستان با رعایت کردن فاصله گذاری اجتماعی و لغو مسافرت ها روند خوبی در جلوگیری از شیوع ویروس کرونا داشتند اما در روزهای اخیر با توجه به اینکه بیماران دوره ای ۱۶ فروردین ماه به بعد را می بینیم کمی آمار مبتلایان بیشتر شده است.

رفتاری که گروه های مختلف مردم جامعه انجام می دهند در افزایش یا کاهش آمار مبتلایان موثر می باشد. بررسی روند مبتلایان به کرونا در خوزستان نشانگر مبتلا بودن ۵۲ درصد آقایان و ۴۸ درصد بانوان است. میانگین سنی مبتلایان ۴۵ -۵۹ سال بوده و اکثر بیماری زمینه ای داشتند. بیشتر مراجعه کنندگان بیمارستان ها علائم ابتلا به ویروس کرونا را داشته اند که از آنها تست گرفته شد، ولی تمام این افراد بستری نمی شوند بلکه بسته به شرایط آنها، طبق نظر کمیته علمی تخصصی بیمارستان معین برای آنها تصمیم گرفته می شود و اگر قرار باشد در منزل قرنطینه خانگی باشند توسط نیروهای بهداشت وضعیت آن ها پیگیری می شود. در عین حال مراکز درمانی ۲۴ ساعته را برای تست تشخیصی کرونا فعال کرده ایم و افرادی که مشکوک یا در تماس با بیماران علائم دار کرونایی بوده اند بررسی و با دستور کادر درمانی از آن ها تست گرفته می شود.

در زمان مرخص شدن بیماران بهبود یافته کرونایی این سوال از آن ها پرسیده می شود که آیا شرایط نگهداریشان در منزل وجود دارد یا خیر ؟ اگر شرایط را نداشته باشد در نقاهتگاه های مربوطه انتقال می یابند و تا بهبودی کامل از آن ها مراقبت های لازم بعمل می آید. در حال حاضر ۵ بیمار خوزستانی مهمان نقاهتگاه های ما در شهر اهواز هستند.

با توجه به فعالیت مجدد صنوف و حمل ونقل عمومی و احتمال افزایش آمار مبتلایان اقدامات جدیدی انجام داده ایم و ظرفیت پذیرش تست کرونا در ۲ آزمایشگاه تخصصی مان را افزایش دادیم و هر کدام از این آزمایشگاه ها می توانند روزانه برای بیش از ۴۰۰ نفر تست کرونا انجام دهند. تمهیدات لازم هم اندیشیده شده که اگر آمار مبتلایان افزایش یافت مشکلی از لحاظ بستری شدن بیماران در بیمارستان ها نداشته باشیم.

توصیه ما به مردم این است که حتما فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنند و همچنان به توصیه های وزارت بهداشت عمل کنند و افرادی که علایم مانند سرفه وتنگی نفس دارند یا شاغل هستند بیش از همیشه نکات را رعایت کنند تا بتوانند به کارشان ادامه دهند .در هر صورت شکست کرونا جز را همکاری مردم امکان پذیر نیست.

آنچه مشخص است کرونا که اکثر کشورهای دنیا را درگیر خود کرده، ویروسی پیچیده و ناشناخته است که بر بدن افراد مختلف عوارض متفاوتی را بر جای می گذارد اما نکته اساسی این است که خود مراقبتی و رعایت فاصله گذاری اجتماعی تنها راه نجات از این ویروس است. در این بین نوع نگاه دولت در غلبه یا شکست این ویروس تاثیر گذار است چرا که یک تصمیم غلط در سیاست های اجرایی دولت می تواند تبعات جبران ناپذیری ایجاد کند که با جان مردم مرتبط است؛ از این رو اگر دولت در تصمیمات خود قدمی اشتباه بردارد بر رفتار مردم در بدنه اجتماع نمایان می شود. نظارت دولت بر محتویات مطالب انتشاری فضای مجازی در نوع رفتار و تفکر مردم و امیدواری به آینده یا برعکس تاثیر گذار است. در این بین صدا و سیما هم باید با بهره مندی از ظرفیت فراوان هنرمندان نامی و معروف کشور در ساخت برنامه های تولیدی شاد ومفرح نقش آفرینی کند. به هر حال قرنطینه خانگی شاید راهی برای در امان ماندن از ویروس باشد اما تبعاتی برای خانواده ها به بار می آورد که افزایش آمار بیماری های مختلف روحی روانی، اختلافات خانوادگی و ناهنجاری های اجتماعی نمونه ای از آن است که باید فکر جدی به حال آن کرد.

بطور قطع غلبه بر کرونا به تنهایی ممکن نیست و نیازمند همراهی مردم و حمایت های مالی دولت ونظارت بر قیمت اقلام ضروری بهداشتی است که متاسفانه قیمت آن ها سر به آسمان کشیده و قشر متوسط رو به پایین جامعه قادر به تهیه نیستند و به این دلیل بدون رعایت نکات بهداشی در جامعه حضور یافته و باعث افزایش آمار مبتلایان به کرونا می شوند.

این بود روایت زندگی کسانی که در بازی زندگی با شکست کرونا و بازگشت به آغوش گرم خانواده، لبخند را برای دیگران به ارمغان آوردند و این بازی بار دیگر به ما یادآور شد که می توان زندگی کرد و زیبا زیست نه چنان سخت که از مرگ دلگیر شویم و نه چنان سرد که مرگ را پایان کبوتر بدانیم. انتخاب با من و توست …

به امید پایانی خوش بر داستان کرونا

شهرزاد امیری